Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 92,59g | Kolhy: 116,55g.
Ontbijt: Kaija Siļķu Fileja Eļļā, Hanzas Maiznīca Kuršu Spēka Maize. Lunch: Rimi Siers Krievijas, Hanzas Maiznīca Kuršu Spēka Maize, Banana, Fruit Variety Yogurt, Coffee, 2% Fat Milk. Diner: Chicken Breast, Rimi Mozzarella, Tomatoes, Cucumber, Avocado, Red Onions, Rimi Paprika, Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|