Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 47,59g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Maribel Kersen Jam, Bruine Boterham, Banaan. Lunch: Aldi Mild Gekruide Salami, Bruine Boterham, Haring. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), De Zaanse Hoeve Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Hamburgers, Gekookte Bieten (Vers). Snacks/Andere: Lay's Subway Teriyaki, Melk (Vol), Verkade Crisp & Choco Melk, Granny Smith Appels. meer...
|
|
1046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 40 minuten, Samsung Health - 19 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Babsje1990's Gewicht Geschiedenis
|