Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 195,26g.
Ontbijt: Lurpak Roomboter Ongezouten, AH Fruitspread Bosbessen, CoolBest Jus D'orange, Volkoren Brood. Lunch: Zongedroogde Tomaten, Tonijn in Olie (uit Blik), Gekookt Ei, Lidl Afbakbroodjes Bruin, Augurken. Diner: AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Pompoen Stukjes, Pompoen, Jumbo Pompoenblokjes, AH Focaccia Mozzarella, AH Kookroom Light, Aldi Bouillonblokjes. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Verkade Maria, Mango's, AH Biologisch Biologische Halfvolle Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|