Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 41,42g | Kolhy: 198,11g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Barilla Pasta, Pane Bianco, Fegato di Vitello, Cardo. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta di Noci Pecan. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 35 minuten, Koken - 40 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Lezen - 30 minuten, Winkelen - 10 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|