Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 87,80g | Eiwit: 116,04g | Kolhy: 44,80g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei, Kaas, Salami. Lunch: Optimel Magere Kwark Citroen. Diner: Avocado, AH Tomaat, AH Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Schouderkarbonade. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Na'eem ❤️'s Gewicht Geschiedenis
|