|
De beste wensen nog voor iedereen 🌟✨️
Dit jaar is mijn doel om weer terug op het gewicht te komen wat ik vorig jaar bereikt had en mezelf beter in mijn vel te gaan voelen. Niet meer weglopen van de 'leuke' dingen in het leven waardoor ik veel mezelf af ging zonderen, maar tegelijkertijd ook meer naar mezelf gaan luisteren en het negatieve achter mij laten ✨️
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
218 kcal
|
Vet: 9,52g | Eiwit: 5,53g | Kolhy: 29,55g.
Ontbijt: Cherrytomaten, Arina Geitensmeerkaas, Yakult Yakult, Hollandia Matze Crackers, Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|