|
geen idee wat de werkelijke schade is van de afgelopen 14 dagen, de weegschaal is stuk😱.
maar wel tjjd om alles weer te noteren en door te zetten.
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 72,45g | Eiwit: 127,46g | Kolhy: 144,28g.
Ontbijt: Granola, Yoghurt (Vol). Lunch: Gekookt Ei, AH Pijnboompitten, Delicieux Gerookte Eendenborstfilet, All Seasons Gemengde Sla. Diner: Witte Tafelwijn, Maggi Hollands Pannetje Sperziebonen Jachtsaus, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Andere: Maggi Groentebouillon, Nevo Venkel , AH Gerookte Forelfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|