Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 89,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 63,52g | Eiwit: 87,04g | Kolhy: 87,04g.
Ontbijt: Boerenkool, Lidl Banaan, Lidl Magere Kwark, Quaker Havermout, Milbona Sojamelk Unsweetened, Terrasana Hennepzaad, Snijbiet. Lunch: Ekoplaza Pompoenpitten, Milbona Karnemelk, AH Ijsbergsla, Nevo Komkommer met Schil , Bosui of Lenteui, Tomaten, Hardgekookt Ei, Lidl Gerookte Forelfilet. Diner: Milbona Kruidenkaas, Jumbo Pompoenblokjes, Bloemkool, Lidl Rundervinken. Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Lidl Peer, Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|