Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2014
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 138,68g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Aardbeien, Becel Bevel Light, Campina Magere Yoghurt, Volkoren Brood. Lunch: Becel Boter, Bakker Bart Mueslibol, Bakker Bart Mueslibol, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Calvé Yofresh, Tomaten, Tonijn in Olie (uit Blik), Ijsbergsla, Hardgekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gepaneerde Schnitzel. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 31 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 34 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonnie2608's Gewicht Geschiedenis
|