Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 51,29g | Kolhy: 174,54g.
Ontbijt: Mulino Bianco Macine, Coop Pan di Spagna con Crema all'arancia Ricoperto al Cacao, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uva Bianca, Ala di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Buccia), Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Panettone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Mulino Bianco Pannocchie. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Koken - 10 minuten, Zitten - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 7 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|