Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2950 kcal
|
Vet: 81,83g | Eiwit: 92,83g | Kolhy: 306,68g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Lunch: AH Rijkgevulde Bruine Bonen Soep, Oliebol. Diner: Milbona Kefir Naturel, AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Champagne, Leffe Blond. meer...
|
|
2161 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 23 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|