Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2021
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 69,35g | Eiwit: 102,83g | Kolhy: 21,56g.
Lunch: Aldi Filet Americain, C1000 Gebraden Gehakt, Tasty Basics Brood, Johma Kip-Kerrie, Gekookt Ei, Zwagerman Zeeuws Spek, Gesneden Ham. Diner: Vinaigrette, Jumbo Gegaarde Soepballetjes, AH Ijsbergsla, Runderbouillon, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|