Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 47,07g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 143,75g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Salame, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fagiolini Bolliti. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele Light. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 5 minuten, Autorijden - 24 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren en 21 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|