Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 32,71g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 213,85g.
Ontbijt: Melkan Kefir, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Del Monte Lychees, Cup-A-Soup Kerrie, AH Snacktomaatjes, Bruine Boterham, Maggi Vegetarische Erwtensoep. Diner: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Milbona Kefir Naturel, AH Tartaar, AH Geschrapte Worteltjes, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen, Lipton Ice Tea Green. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|