Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 96,41g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 25,89g.
Ontbijt: AH Biologisch Belegen Kaas 50+, Kerrygold Roomboter, Ei, Koffie, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Lunch: AH Biologisch Belegen Kaas 50+, Olijfolie, Atkins Penne, Costa Ligure Pesto Genovese Bio, AH Gezouten Macademia’s, Jumbo Kastanje Champignons. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|