Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 44,41g | Kolhy: 139,07g.
Ontbijt: Buondì Buondì , Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cachi, Conad Pecorino Sardo, Cardo, Pane Bianco, Tortellini in Brodo. Diner: Torta di Mele Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Zitten - 54 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 11 uren en 1 minuut, TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|