Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 78,97g | Eiwit: 140,43g | Kolhy: 143,68g.
Lunch: Jumbo Peperpate, Jumbo Goudeerlijk Speltbrood . Diner: Calvé Licht en Romig, AH Olijfolie Traditioneel, Knorr Pepersaus, AH Varkensschnitzel, Knolselderij. Snacks/Andere: Body & Fit Protein Waffle Mix - Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|