Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 68,01g | Kolhy: 173,88g.
Ontbijt: AH Pistolets Bruin, Everyday Jus d'orange, Gekookt Ei, Thee. Lunch: Leonidas Praline, Senseo Koffie, Veenbessen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Tomatensoep met Balletjes, Kalkoenvlees. Diner: Tonijn Salade, Delhaize Vissla, Koffie met Melk, Pistolet, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Frangipanetaart, Senseo Koffie, Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|