keto_danny's Logboek, 26 dec 21

Oeps, blijft pittig om te zien!
Maar ik heb geen 14.000 calorieën teveel gegeten afgelopen 2 dagen, dus veel ervan is vocht.
Vanaf morgen weer streng in regime.🤪
Fijne tweede kerstdag lieverds 🥰
64 kg Tot nu toe verloren: 30,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2021:
2088 kcal Vet: 156,39g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 82,82g.   Lunch: Cacao, Kokosmelk, AH Ei. Diner: AH Arachide Olie, AH Excellent Mayonaise , AH Excellent Roseval, Taste of The World Spareribs Iberico. Snacks/Andere: Cranberries , Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Hollandse Hangop. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gewoon niet wegen en over een week kijken dat is realistischer denk 😉 
26 dec 21 door lid: chanti2803
Jij ook een fijne 2e Kerstdag🎄😘. Ik houd ook maar in mijn achterhoofd dat ik zoveel kcal echt niet in 1 dag naar binnen weet te werken. 
26 dec 21 door lid: asjege
Chanti, ik kan het heel goed relativeren hoor! Het is er zo weer af. Het gaat al 2,5 jaar goed, dus ik maak mij niet druk.😊 
26 dec 21 door lid: keto_danny
Helemaal gelijk, Den. Ik denk dat 14.000 kcal eten in twee dagen sowieso onmogelijk is. 🤣🤣 
26 dec 21 door lid: Dappere-Dodo
Ah gelukkig ik was al bijna bang dat je zwaar depressief zou zijn 🤪  
26 dec 21 door lid: chanti2803
Ik zou het wel kunnen denk ik @Inge😂 @chanti ik ben wel depressief, maar niet door mijn gewicht.😉  
26 dec 21 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.