|
Desde 19-23 en Ibagué
Patacon frijoles day 1
Pandebonos lentejas arroz Dia 2
Mucha piña papaya
Tamal
Torta negra
Almojábanas
Arroz con leche
Avena
Patacones
Papa’s carmen
Rosquillas
Achiras
Nada de ejercicio solo carro
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|