Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 49,02g | Kolhy: 234,82g.
Ontbijt: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cachi, Salame, Cardo, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Buondì Buondì , Oro Saiwa Biscotti, Dolciando & Dolciando Le Trecce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 50 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 31 minuten, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|