mvg12345's Logboek, 23 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
68,9 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 december 2021:
1747 kcal Vet: 55,20g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 240,91g.   Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: Del Monte Lychees, AH Feeststol, Bananen, Bruine Boterham, Kaas, Mandarijn, Honig Juliennesoep. Diner: Campina Halfvolle Melk, Unox Kip Rookworst, Hutspot, Slimpie Spekkies. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Napoleon Zuurballen. meer...
1847 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mvg12345's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.