Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 55,20g | Eiwit: 56,23g | Kolhy: 240,91g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: Del Monte Lychees, AH Feeststol, Bananen, Bruine Boterham, Kaas, Mandarijn, Honig Juliennesoep. Diner: Campina Halfvolle Melk, Unox Kip Rookworst, Hutspot, Slimpie Spekkies. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|