Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 121,72g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 212,88g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Diner: Jumbo Pizza Extravaganza. Snacks/Andere: Alpro Heavenly Velvet Vanilla, Lidl Chocolade Truffels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|