Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 152,46g | Kolhy: 330,96g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Lunch: Land Fiocchi di Latte, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Diner: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Andere: CREA Banana, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Novi Crema Novi 45% Nocciole, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|