AlfredM's Logboek, 20 dec 21

Hallo Feestmaand...
102,2 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 december 2021:
1373 kcal Vet: 55,44g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 167,30g.   Ontbijt: Mandarijn, Kruidvat Pure Whey. Lunch: De Ruijter Vruchtenhagel, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bruine Boterham. Diner: Hello Fresh Quiche met Spinazie en Mozzarella , Johma Empanadas Gekruid Gehakt. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Kellogg's Cornflakes, Mentos Kauwgom. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlfredM's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.