Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 119,65g | Eiwit: 112,13g | Kolhy: 173,83g.
Ontbijt: AH Gepofte Spelt, Alpro Soya Yoghurt, Damhert Tarwezemelen, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, AH Biologisch Rozijnen, Apple, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Milbona Soja Melk, Ontbijt, Nespresso Espresso. Lunch: Raw Bite Cashew, AH Snack Tomaten, AH Biologisch Rode Paprika, Zaanse Veganaise, Hummus, Lidl Eiwitbrood. Diner: Carbonell Olijfolie Extra Virgen, AH Biologische Tofu, AH Biologisch Rode Paprika, AH Rode Bieten, Plus Houmous Naturel, AH Snack Tomaatjes, AH Selderij, AH Spinazie Vers, AH Spitskool, AH Granaatappel Pitjes, Raw Bite Cashew, Alesto Pecan Nuts . Snacks/Andere: Cheesecake. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|