Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 102,66g | Kolhy: 183,52g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Holland & Barrett Geraspte Kokos, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Ongebrande Walnoten , AH Gepofte Spelt, AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Peren, AH Hand Sinaasappelen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zwagerman Kalkoenfilet, Hema Surinaamse Scharrelei Salade, Koolhydraatarm Brood. Diner: Goudse Kaas Goudse 30+ Kaas Jong Belegen Plus, Zwagerman Kalkoenfilet, Zwarte Olijven, Gele Paprika's, Champignons, AH Gesneden Uien, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Ongebrande Walnoten, Caseine Body & Fit Vanille Caseine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|