Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2021
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 80,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 54,53g | Eiwit: 154,73g | Kolhy: 109,60g.
Ontbijt: Nutrabio Classic Whey, Bambix Licht Volkoren, Lidl Pindakaas. Lunch: Aldi Filet Americain, AH Tortilla Wraps (40g). Diner: AH Roerbak Groente Hollands, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Heinz Sandwichspread Mexicaans , LU Cracotte, Rosbief, Quaker Havermout (30g), Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Danone Hipro Pindakaas Banaan, Milbona Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|