Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 105,06g | Eiwit: 96,15g | Kolhy: 32,30g.
Ontbijt: AH Verse Slagroom, Myprotein Collagen Powder, Ei, Kurkuma, Body & Fit Pure Amandelmeel, Trociny, Milbona Sojamelk Unsweetened, Lijnzaadolie. Lunch: Lidl Spekknabbels, AH Stevige Linzensoep. Diner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Verse Slagroom. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|