Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 88,54g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 103,71g.
Lunch: de Groot Bossche Bol, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Biologisch Rode Paprika, AH Chiazaad Bio, Wunda Chocolade Drank. Diner: Calvé Honing Mosterd Sausje, AH Paranoten Ongebrand, Zwarte Peper, Gemberpoeder, Knoflook, AH Kabeljauwfilet, AH Kikkererwten, AH Platte Peterselie, Soilmates Avocado Olie, AH Broccoliroosjes, Tromp&Rueb Appelazijn. Snacks/Andere: Jumbo Gembershot, Oatly Havergurt Greek Style, AH Gebroken Lijnzaad. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|