Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 114,20g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Iglo Groente-Idee Boerenmix , Jumbo Souvlakisteak. Snacks/Andere: Alpro Heavenly Velvet Vanilla, Stroopwafel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|