|
Gaat wel hard. Ben erg verkouden misschien dat dat invloed heeft? In ieder geval voorzichtig positief. Nog een lange weg te gaan maar dat ik dit jaar al op ruim 1/3 zou komen had ik nooit verwacht.
|
146 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 51,16g | Eiwit: 95,16g | Kolhy: 102,87g.
Ontbijt: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Bio+ Pindakaas. Lunch: AH Robuust Meergranen Broodjes , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Aldi Filet Americain, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: Wortelen, Sperziebonen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Cheddar Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Toch maar even een zelftest gedaan want ik nies me gek. Negatief 😬
15 dec 21 door lid: Sativa712
|
Gelukkig negatief. Maar laat dat voorzichtige maar weg hoor! Als het tenminste gaat over positief zijn. 😘
15 dec 21 door lid: Dappere-Dodo
|
15 dec 21 door lid: TheFutureIsNow
|
15 dec 21 door lid: smootylaatmaar
|
negatieve zelftest is positief, net als de vooruitgang die je boekt👍🏻💪
15 dec 21 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sativa712's Gewicht Geschiedenis
|