Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 134,83g.
Lunch: De Ruijter Anijsstaafjes, Weetabix Mini's Choco, Plenish Cashew Milk, AH Banaan. Diner: Lee Kum Kee Black Bean Garlic Sauce, Mama Natuur Biologische Kokosolie , Lidl Thaise Roerbakmix, Verstegen Ras El Hanout, AH Citroensap, Saitaku Rijstazijn, Gemberpoeder, AH Honing, Fair Trade Sojasaus, Yakso Rijst Tempeh, AH Paranoten Ongebrand. Snacks/Andere: Jumbo Gembershot, AH Gebroken Lijnzaad, Oatly Havergurt Greek Style. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|