Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 38,55g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 63,26g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Frambozen, De Zaanse Hoeve Griekse Stijl Yoghurt. Lunch: AH Rundvlees Kroket, AH Mosterd, Becel Pro Activ, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Mais Korrels, Jumbo Gewassen Spinazie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jklwn's Gewicht Geschiedenis
|