Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 89,58g | Eiwit: 112,65g | Kolhy: 61,28g.
Ontbijt: AH Slagersachterham, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Gekookt Ei, Atkins Tortilla Wraps . Lunch: AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika, Gepelde Zonnebloempitten, AH Rode Uien, Spinazie, AH Kipdijfilet Gele Curry, Rode Peper.. Diner: Delicata Puur Chocolade 85%, Reuzel, Sperziebonen, Conimex Satesaus Gado Gado, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Milner Jong Belegen 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|