Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 124,34g | Kolhy: 168,23g.
Ontbijt: Plus Roomboter Croissants, AH Mandarijnen, AH Hazelnoten, AH Ongebrande Amandelen , AH Gepofte Spelt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Tijgerbrood Volkoren. Lunch: AH Gepofte Spelt, Myprotein Protein Mug Cake. Diner: AH Runderballetjes, AH Rijkgevulde Groentesoep, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Plus Stokbrood Wit, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Andere: AH Banaan, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|