Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 44,36g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: GIJS Appel Perenstroop, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Lunch: Gekookt Ei, Mosterd, Rucola Sla, Beemster Extra Belegen 48+, AH Bruine Bollen . Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Excellent Ultimate Smokey Burger. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|