Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 80,91g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 119,51g.
Ontbijt: Kruidvat Isolate Whey Vanilla. Lunch: Avocado, Gekookt Ei, Geitenkaas, AH Knapperige Ijsbergslamix. Diner: Gekookte Pompoen, Bulgur (Gekookt), Gevulde Aubergine. Snacks/Andere: Jumbo Dubbel Chocolade Muffins. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|