Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 29,88g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 314,82g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, KorenGoud Woudkorn. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Jumbo Mini Krieltjes, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Oldtimers Hinderlooper Ruitjesdrop. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|