Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 187,34g.
Ontbijt: Coffee, 2% Fat Milk, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Fried Egg. Lunch: Activia Йогурт с Клубникой, Nestle Cini Minis, Tangerines (Mandarin Oranges). Diner: Spaghetti, Egg, Džiugas Cietais Siers, Rimi Skābais Krējums 20%, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Snacks/Andere: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|