Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 52,57g | Eiwit: 107,51g | Kolhy: 153,46g.
Ontbijt: Hardgekookt Ei, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren, AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, ERU Balans 15+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Zaans Volkoren Brood. Lunch: AH Ongebrande Walnoten, AH Ongebrande Amandelen . Diner: Remia Friteslijn , AH Spruitjes Gekookt, Kip Kaasschnitzel Kip, AH Bak Aardappeltjes Paprika en Knoflook. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Ongebrande Hazelnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|