|
aangekomen, tijd om aan gewicht te werken
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 23,38g | Kolhy: 163,99g.
Ontbijt: Body & Fit Cacaonibs , AH Gedroogde Cranberries, Europese Druiven (Rood of Groen), Banaan, Alpro Kers, Granaatappel. Lunch: Aubergine, Puro Pesto Rosso Vegan, Violife Vegan Kaas, Planet Deli Wholemeal Folded Flatbread. Snacks/Andere: Fratelli Laurieri Scrocchi Truffel . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|