Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 70,39g.
Lunch: AH Banaan, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Cacao Nibs Verrijker, AH Chiazaad Bio, Plenish Cashew Milk. Diner: AH Paranoten Ongebrand, Zwarte Peper, Gemberpoeder, Knoflook, AH Kabeljauwfilet, AH Kikkererwten, AH Platte Peterselie, Soilmates Avocado Olie, Tromp&Rueb Appelazijn, AH Broccoliroosjes, AH Sjalotten. Snacks/Andere: Jumbo Gembershot, Oatly Havergurt Greek Style. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|