Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 72,88g | Kolhy: 125,85g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light, KorenGoud Woudkorn, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Iglo Groente-Idee Boerenmix , Jumbo Ribkarbonade. Snacks/Andere: Jumbo Melk Chocolade . meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|