Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 117,11g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 39,16g.
Ontbijt: Lidl Walnoten, Great Lakes Collageen , Chiazaad, Campina Volle Yoghurt, Lijnzaadolie. Lunch: AH Verse Slagroom, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Kania Mayonaise met Ei, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Roomboter Ongezouten. Diner: Bloemkool, AH Kippendijfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|