Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 206,08g.
Ontbijt: Di Leo Come Fattincasa, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese , Pane Bianco. Diner: Cameo Budino Cioccolato, Panettone, Torta di Mele Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Lezen - 45 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 6 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|