Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 213,20g.
Ontbijt: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Zeeuwse Bolus, Groentensoep, AH Focaccia Basilicum Tomaat . Diner: Aldi Rundervink , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie. Snacks/Andere: AH Gevuld Speculaas, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|