Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 93,98g | Kolhy: 127,55g.
Ontbijt: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Gekookt Ei, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, AH Zaans Volkoren Brood. Lunch: ERU Balans 15+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Snacks/Andere: Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Rundergehakt, Heinz Tomato Gepeld, AH Courgette, AH Champignons, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Plus Biefstuk Tartaartjes, Grand'Italia Penne Volkoren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|