Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 31,07g | Kolhy: 129,71g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Çörekotlu Galeta, Binvezir Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak. Diner: Beyaz Ekmek, Türlü, Mandalina, Kivi Meyvesi, Trabzon Hurması. Snacks/Andere: Krınkıl Çubuk Kraker, Ülker Bonbon, Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kader akin's Gewicht Geschiedenis
|