Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 104,43g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 35,18g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen , Lijnzaadolie, Chiazaad, Campina Volle Yoghurt. Lunch: Body & Fit Pure Amandelmeel, Lijnzaadolie, Gekookt Ei, Milbona Sojamelk Unsweetened. Diner: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Sondey Biscuits Kokos, AH Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|